Wer hat dir gesagt, wer du bist? Die Architektur deiner Identität
Stell dir vor, dein Erleben ist wie ein Haus. Du bewegst dich darin völlig selbstverständlich, nutzt die Räume und blickst […]
Anatomie des Ichs
Warum du nicht entscheidest, wie du dich fühlst. Das Gedankenkarussell stoppen
Stell dir eine Frau vor, die an ihrem Küchentisch sitzt. Es ist einer dieser seltenen, stillen Momente am Morgen. Das
Yoga-Philosophie jenseits von Kitsch
Die Anatomie deiner Verwechslung: Warum du nicht deine Gedanken bist
Ich werde oft gefragt: „Kerstin, warum leide ich so unter meinen Gedanken? Warum kommen sie einfach nicht zur Ruhe?“ Die Antwort
Anatomie des Ichs
Heilen ist nicht Reparieren: Warum du kein Problem bist, das gelöst werden muss
Wir leben in einer Kultur, die uns beigebracht hat, uns selbst wie eine Maschine zu betrachten, die nicht mehr ganz
Anatomie des Ichs
Wie funktioniert unser Denken? – Eine Betrachtung aus der Sicht des Yoga
Von Kerstin Lora de la Cruz | Anatomie des Geistes Wenn wir über unser Denken sprechen, stellen wir uns oft
Anatomie des Ichs
Das Manifest: Das Erwachen aus der kollektiven Fantasie
1. Die Fassade des sinkenden Schiffes Wir leben in einer Welt der „Quick-Fix“-Heilsversprechen. Der Markt ist überflutet: Hochglanz-Yoga-Studios, „Inneres Kind“-Workshops
Anatomie des Ichs
Vom Funktionieren zum Sein: Warum ich die Jagd beendet habe
Das Leben im „inneren Müssen“ Mein Name ist Kerstin. Geboren in Deutschland, lebe ich heute in der Dominikanischen Republik. Doch